-
ብዙ ታዋቂ እና ውጤታማ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች አሉ።በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዝርዝር አናት ላይ ያለው የማሽከርከር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ነው።ስፒን ቢስክሌት በጣም ከፍተኛ-ውጤታማ የካርዲዮ የአካል ብቃት መሳሪያዎች አንዱ ነው፣ ኦክስጅንን እና ንጥረ ምግቦችን ለሙሉ የሰውነት ሕብረ ሕዋሳት ያቀርባል እና የካርዲዮቫስኩላር ሲስተምዎ የበለጠ እንዲሰራ ይረዳል።ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ጤናን መጠበቅ የዕድሜ ልክ ነገር ነው ፣በቤት ውስጥ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የማድረግ ክስተት በአለም አቀፍ COVID-19 ወቅት በፍጥነት ጨምሯል ፣ ሁላችንም በቤት ውስጥ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለማድረግ ብዙ የጤና ጥቅማ ጥቅሞች እንዳሉ እናውቃለን ፣ ጭንቀትን ከሰውነትዎ ያስወግዳል ፣ እርስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጊዜዎን ከእርስዎ ቤተሰብ ጋር ማሳለፍ ይችላሉ…ተጨማሪ ያንብቡ»
-
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስብን ለማጣት እና ጡንቻን ለማግኘት ብቻ ሳይሆን የህይወት መንገድም ነው።ስለዚህ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እንዴት ልማድ ያደርጋሉ?1. ግቡ ከፍ ያለ መሆን አለበት ነገር ግን ሊደረስበት የማይችል መሆን አለበት ጽናትን ማሻሻል, በትሪያትሎን ውስጥ መሳተፍ, ወይም ሙሉ 25 ፑሽ አፕ ማድረግ, ግብ ማውጣት ይችላል ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
በሳይንስ እና በቴክኖሎጂ እድገት ፣የመርገጫ መሳሪያዎች መፈልሰፍ ብዙ ሰዎች ከቤት ሳይወጡ በቤት ውስጥ መሮጥ እንዲዝናኑ ያደርጋቸዋል።የመሮጫ ማሽንን እንዴት ማቆየት እንደሚቻል አሳሳቢ ሆኗል ።የሚከተሉት ምክሮች አሉ-የአጠቃቀም አከባቢ ትሬድሚል ይመከራል pl.. .ተጨማሪ ያንብቡ»
-
በንግድ ትሬድሚል እና በቤት ትሬድሚል መካከል ያለው ልዩነት ብዙ የትሬድሚል ገዢዎችን አስቸግሯል።በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቦታ ላይ ያለ ኢንቨስተርም ይሁን ተራ የአካል ብቃት አድናቂ፣ አሁንም ስለ ትሬድሚል ያለው ግንዛቤ አነስተኛ ነው።ታዲያ በንግድ ሽያጭ መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?ተጨማሪ ያንብቡ»
-
የኑሮ ደረጃዎችን በማሻሻል.ትሬድሚል በሰፊው ጥቅም ላይ መዋል ጀምሯል።አሁን ቁጥራቸው እየጨመረ የሚሄደው የትሬድሚትሎች ቀላል የመሮጫ ተግባራት ብቻ ሳይሆን ቪዲዮዎችን መመልከት እና ሙዚቃን ያዳምጣሉ።ዋናው ነጥብ የቪዲዮ መልሶ ማጫወት መሳሪያውን ከ w ... ጋር ማዋሃድ ነው.ተጨማሪ ያንብቡ»
-
1. ከቤት ውጭ የመሮጥ ጥቅሞች 1. ለመሳተፍ ብዙ ጡንቻዎችን ማሰባሰብ የውጪ ሩጫ ከትሬድሚል ሩጫ የበለጠ ከባድ ነው እና በቀዶ ጥገናው ላይ ለመሳተፍ ብዙ የጡንቻ ቡድኖችን ማሰባሰብ ያስፈልጋል።መሮጥ በጣም የተወሳሰበ ውህድ ስፖርት ነው።በመጀመሪያ ደረጃ እግሩን ማንቀሳቀስ እና ...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
በገቢያ ጥናት ድርጅት የተቀናጀ የገበያ ግንዛቤ መሠረት፣ የአውሮፓ የስፖርት ዕቃዎች ገበያ ገቢ በ2027 ከ220 ቢሊዮን ዶላር በላይ እንደሚሆን፣ ከ2019 እስከ 2027 አማካኝ ዓመታዊ የውሁድ ዕድገት 6.5% ነው። በገበያ ለውጥ፣ እድገቱ የስፖርት ዕቃዎች ገበያ እኔ…ተጨማሪ ያንብቡ»
-
ውጤቱን ለመመስከር ቀጣይነት ያለው ጥረት የሚጠይቁ ነገሮች ሁሉ ለማክበር አስቸጋሪ ናቸው።የአካል ብቃት በእርግጥ በህይወት ውስጥ ብዙ ነገሮች አሉ ለምሳሌ የሙዚቃ መሳሪያዎችን መማር፣ ሴራሚክስ መስራት እና የመሳሰሉት።ጤናማ ሆኖ ለመቆየት በጣም አስቸጋሪ የሆነው ለምንድነው?ብዙ ሰዎች ጊዜ የለኝም ይላሉ፣ ብዙዎች...ተጨማሪ ያንብቡ»
-
የዘመናችን ሰዎች በጣም ስለሚያስቡት ነገር ከጠየቅን, ጤና ምንም ጥርጥር የለውም, በተለይም ከወረርሽኙ በኋላ በጣም አስፈላጊው ርዕስ ነው.ከወረርሽኙ በኋላ 64.6 በመቶው የህብረተሰብ ጤና ግንዛቤ የተሻሻለ ሲሆን 52.7 በመቶው የህዝቡ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ድግግሞሽ ተሻሽሏል።ልዩ...ተጨማሪ ያንብቡ»
