በመጫወቻ ሜዳ ላይ ስንሮጥ ብዙ የማዞሪያ እንቅስቃሴዎችን እናሳትፋለን።በተጨማሪም በውጫዊው የአየር ሁኔታ ተጎድተናል እና የበለጠ እንቃወማለን.በሩጫ ወቅት አንድ ወጥ የሆነ ፍጥነትን ለመጠበቅ አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ የበለጠ ይደክመናል.በትሬድሚል ላይ መሮጥ፣ በቋሚ ፍጥነት ወደፊት ለመሄድ የተወሰነ ጊዜ ማዘጋጀት ብቻ ያስፈልገናል፣ እና መዞር እና የመሳሰሉት አያስፈልግም።
ተጽዕኖ የሚፈጥሩ ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ይገባል፡-
1. አስደንጋጭ መምጠጥ;
በመጫወቻ ቦታው ላይ በአጠቃላይ የጎማ ትራክ ነው, ይህም ከትሬድሚል በጣም ያነሰ ምቹ ነው.አንዳንድ የመጫወቻ ሜዳዎች እንኳን በቀጥታ ሲሚንቶ ናቸው.መጀመሪያ ላይ, በጣም የከፋ ስሜት አይሰማውም.ከ 3 ኪሎ ሜትር በኋላ እየደከመ ይሄዳል.አሁን ብዙ ትሬድሚሎች የበለፀጉ ተግባራት እና ጥሩ ድንጋጤ የመሳብ ውጤት አላቸው።ለአካል ብቃት እንቅስቃሴም ቁልቁል መውጣት ይችላሉ።የልብስ መስቀያ ላለመሆን, ብዙ ለውጦችን አድርገዋል.
2. መዝናኛ፡-
በሁለተኛ ደረጃ፣ ቤት ውስጥ በመሮጫ ማሽን ላይ ስሮጥ አይፓድ ማስቀመጥ እና ፊልሞችን እያየሁ መሮጥ እወዳለሁ።ዓይኖቼን ለመነቅነቅ ትንሽ ጊዜ ቢፈጅም, ጊዜውን በእውነት በፍጥነት አሳልፋለሁ.ከመጫወቻ ስፍራው ጋር ሲወዳደር ከአንድ ሰአት ተኩል በላይ በቀላሉ መቆየት እችላለሁ።
3. አካባቢ:
ከቤት ውጭ በሙቀት, በፀሐይ መጋለጥ, በንፋስ መቋቋም እና በሌሎች የአካባቢ ሁኔታዎች ተጽእኖ ይኖረዋል.ቀዝቃዛ እና ንፋስ በሚኖርበት ጊዜ አብዛኛው ሰው ረዘም ላለ ጊዜ እና በፍጥነት ሊቆይ ይችላል, ነገር ግን ከፍተኛ ሙቀት ያለው የፀሐይ መጋለጥ, በተለይም በበጋ ከ 7 ሰዓት በላይ ፀሐይ, ትንሽ ሊቋቋሙት የማይችሉት ነው.
ሌሎች ጥቃቅን ምክንያቶች ፍጥነትን ያካትታሉ.ከፍተኛ የአካል ብቃት አድናቂዎች እግረኞችን እና የመንገድ እንቅፋቶችን ስለሚያስወግዱ ጥሩ ሪትም ላይ መድረስ አይችሉም።የመርገጫው ፍጥነት በጣም ምቹ በሆነ ፍጥነት ሊስተካከል ይችላል, ይህም ረዘም ላለ ጊዜ እና የበለጠ ለመሮጥ.
የልጥፍ ሰዓት፡- ኦክቶበር 18-2021